Po pierwsze: w tym artykule omówimy wiele różnych opcji wyposażenia i szczegółów.To najszybszy sposób na wypalenie się i wydawanie pieniędzy na rzeczy, których nie potrzebujesz.W zamian zacznij od prostego. Zidentyfikuj swoje największe cele treningowe, abyś wiedział, jaki sprzęt priorytetowo traktować.lub po prostu zainwestować w wysokiej jakości linę do skakania, jeśli masz ograniczony budżetW celu rehabilitacji i siły, rozważ opony oporowe lub piłki stabilne.
Powinniście być gotowi do ćwiczeń całego ciała w domowej siłowni i skupić się na sprzęcie, które pomoże wam osiągnąć wasze cele.jak kettlebells lub hantli, i dodać kilka specjalistycznych przedmiotów dostosowanych do Twoich unikalnych celów fitness.Takie podejście pozwala zainwestować w produkty dobrej jakości, które będą ci służyły przez lata.!